いよいよ来週から瞑想の理論的側面を学ぶことになる 瞑想自体は心を扱うので理論とか科学とは無縁と思いがちである ただ無心で実践あるのみ的なものと自分も思っていた 自分は瞑想教師を目指しているので(もちろん自分の瞑想による修行を重ねながら) もし…
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