定年し使える時間が増えた 人付き合いはほとんどなくなった 寂しいといえばその通り 一方で今までの会社生活とは何だったんだろうとも思う まず自分と家族のために生きる糧を得るためではあった 自己実現？ 成長？ 確かに多くの経験をし学んだことも多い だ…

今朝孤独を感じた 昨日久しぶりに旧友に会って昼飯を食いながら色々話したせいか 彼は会社を早期退職し個人で事業を営んでいる と言ってもこのコロナの影響は如何ともし難く事業の支援金申請が下りるのを 待っている状態らしい タフな男だ 全くめげていない …

ここ数日瞑想の調子？が良い リタイアして2ヶ月近く この生活に慣れ始めたことによって生活のリズムも出てきたからか それと本当の意味で抱えてきた根深いストレスが薄皮を剥ぐように 薄れてきているからか ありがたいことだ 最近ふとした時にありがたいなと…

今でもよく仕事の夢を見る 辞めてまだ2ヶ月経ってないのだから当たり前か 目覚めた時は多少ナーバスになったりする そのためか久しぶりに瞑想もやたら雑念まみれだった その後ふと思いついた 茶論（サロン）をやろうかと かねてから書いている通り定年後の男…

定年して2ヶ月近くになろうとしている コロナ禍のため自分のみならず世間が隠居生活の様相なので なぜかあまり定年した実感が湧かない しかし家族以外に面と向かって会話したのはかれこれ1ヶ月くらいは ないだろう 電話で数人と話しているくらいか 先日昔の…

白隠が好きだ 白隠とは禅（臨済宗）のお坊さんである 慧鶴白隠（えかくはくいん）という 幼名は岩次郎 静岡県沼津の出身 以下はおおいみつる氏の書籍からの受け売りである 若くして出家し悟りを求め諸国修行の旅をする 禅とは悟りとはを頭で考え知識ばかりが…

今朝の瞑想はいつになく深いものだった 定年して2ヶ月強 やはりストレスの軽減と生活の規則正しさ（それほどでもないが） それにアルコール摂取量の激減が少しずつではあるものの功を奏して いるのかもしれない 言葉で表現するのはもともと困難であることを…

今朝の瞑想体験は一風変わっていた 中学高校の時の思い出したくないことが急に湧き上がってきたのだ 心の奥にしまってあったことだ 今まで40年以上全く思い出さなかったわけではないが心の表層にそれが 出ようとするのを封じてきたように思う 悪事をしたとか…

平常心という どんな状況に置かれても心が揺れ動かないでいられるということだろう 修行が実を結んでいるのかどうか測るモノサシとして見ると どうもまだまだのようだ その日その日の気分や体の状態などで変わってしまうようだ ただ人間には感情つまり喜怒哀…