ゴルフを例にとってみよう １７０ヤード、パー３ 自分の今の実力だと５アイアンで届くかもしれない しかしきちんと当てねばならない ニアピンがかかるので少なくともグリーンには乗せたい あいつに勝ちたいあるいは◯◯で回りたい いいボールを打ちたい 欲求は…

今朝の瞑想は久しぶりに雑念だらけだった だから機嫌が悪い 悪いことを自覚しているが まあ多少なりとも成長の跡が見られるのは機嫌が悪いのでそれを 意識の外に追いやる（無視する）という選択をしているくらいか 自分と戦っても勝てないから あるがままに…