つい先日、会社の大先輩と飲んだ いや、元々は久しぶりに昼飯でもという話だったのだ 彼はもうすぐ７６歳 何を食べましょうかとなり、やっぱり和食ですかというと、肉がいいとおっしゃる 約束は午後２時なので、結局、通日営業している焼肉屋にした 色々と体…

前回も書いたけど、MRIで腱の損傷があると分かってから、リハビリ、と言ってもゴムを引っ張る軽いものだけれど、それと、こっちも軽いダンベルを使った筋力トレーニングを続けてきた あれからどのくらいだろう ２か月くらいかな あの頃を１０とすると、よう…