無邪気を学んだ
もちろん瞑想を始めた３０年も前に聞いていたことだ
忘れていたのだ
いつの間にか
意識下か無意識下か別にしてコントロールしようとしてしまっている
自分がいた
何より大切なのは無邪気さだと改めて気づいたのだ
もう一つ
様々な障害（と思っているもの）は自分にとってのストレス解消であること
あるがままでいいと頭で分かってはいるが実際には結構囚われてしまう
囚われる自分が嫌だと思ってしまう
囚われてもいいのだ
あるがままで完璧なのだから
善だ悪だ
誰かが自分の思う通りに行動しない
期待した通りにならない
それもこれも
あれやこれやも
自然にあるがままで
Let it be
